MENOPOZDA ALTERNATİF TEDAVİLER
 Günümüzde bir çok kadın menopozun neden olduğu yakınmaların tedavisi amacı ile reçete ile satılmayan ve doktor tavsiyesi olmayan alternatif ilaç veya bitkileri kullanabilmektedir.
Bir çok alternatif ilaç menopozun şikayetlerini özellikle de sıcak basması ve terlemeleri önleyebilmektedir. Ancak menopozun neden olduğu yıkıcı etkilerin tümünü tedavi edebilen alternatif doğal bir ilaç yoktur. Halbuki menopozda estrojen tedavisi bu yıkıcı etkilerin tümüne etkilidir.
Bu ilaçların doğal olduğu söylense de sonuç olarak kısmen de olsa hormonal etki göstermeleri beklenmektedir. Sonuç olarak doktora danışılmadan kullanıldığında başka organlarda istenmeyen etkilere neden olmaları muhtemeldir.
Bu tür ilaçların, doktor kontrolünde ve ancak menopozda hormon tedavisi sakıncalı görülen kadınlar tarafından kullanılması önerilmektedir.
Menepozda bazı kadınlar tarafından tercih edilen ve "fitoestrojen" denilen doğal östrojenleri içeren gıdalar arasında soya, maydanoz ve ginseng bitkileri gelmektedir. Her ne kadar bu sebzelerin tüketimi menopozun şikayetlerini bir miktar giderse de aşırı fazla tüketimlerinin vücut üzerindeki etkileri tam olarak bilinmemektedir.
Menepozda bitkisel alternatif tedaviler:
Racemosa cimicifuga (Black Cohosh)
Soya isoflavonları
Angelica Sinensis
Keten tohumu
Evening primrose oil
Vitamin E
Vitex agnicasti
Ginseng
Valerian ekstresi
Burada unutulmaması gereken nokta, bitkisel olan her tedavinin zararsız olmadığıdır. Bugün kullanılmakta olan birçok bitkisel ilacın dozu, üretimi, formulasyonu konusunda bir standart yoktur. Bu tedavilerin ne kadar süreyle, hangi dozda verileceği konusunda kesin kurallar yoktur ve bu durum hekimin seçimine kalmıştır.
Menopoz dönemini rahat geçirmek; sıcak basmaları azaltmak, duygu durumlarını iyileştirmek için hipnoz (hipnoterapi), akupunktur ve yoga tedavileri de yardımcı olabilmektedir.
İlgili linkler:
Hormon Replasman Tedavisi (HRT)
Menopozda Beslenme
|
